Segredos para uma Natação mais Rápida

Para ajudar os nadadores a nadar mais rápido, o primeiro elemento é o nadador. Deve estar apto e ter boa técnica. À medida que os nadadores se tornam mais rápidos, as coisas ‘fora’ do seu corpo têm um impacto maior na velocidade. Estando tudo o resto bem, o elemento a superar é o arrastar, ‘menor […]

Piscinas olímpicas

Uma piscina de tamanho olímpico é o tipo de piscina utilizada nos Jogos Olímpicos, onde o percurso é de 50 metros de comprimento. Isto é normalmente referido como “longo curso”, distinguindo-o de “curto curso “, que se aplica às competições em piscinas que têm 25 metros de comprimento. Informalmente, o termo “olímpica” é usado como […]